发布时间：2026 年 3 月 5 日
权威来源：国家疾控局、中国疾控中心、北京地坛医院
信息出处：2026 年春季流感防控工作方案、央视新闻健康提示
春季气温起伏大、空气干燥、人员流动频繁，是流感高发季节。国家疾控局发布 2026 年春季健康提示，明确流感与普通感冒不同，传染性更强、症状更重，需科学区分、规范应对。
流感典型表现为：突发高热（38.5℃以上）、头痛、肌肉酸痛、乏力明显，可伴随咳嗽、咽痛、流涕等。普通感冒以上呼吸道局部症状为主，全身症状较轻。流感主要通过飞沫和接触传播，在学校、办公室、商场等密闭场所易快速扩散。
预防流感最有效手段是接种流感疫苗，建议老人、儿童、孕妇、慢性病患者、医务人员等重点人群优先接种。日常坚持勤洗手、常通风、少聚集、规范佩戴口罩；咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡，避免用手揉眼、口、鼻。
出现流感症状应及时居家休息，不带病上班上学，避免传染他人。高热不退、呼吸困难、胸闷气短、原有基础病加重者，需尽快就医。国家疾控局提醒，春季流感可防可控，以预防为先，早发现、早休息、早治疗，就能平稳度过高发期。
